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分享到QQ空间原标题：精神不振易疲劳? 简单25法 带来充沛精力
◎张弛须结合
工作中碰到难题，不如喝杯茶稍事休息，换换脑筋。累得快透不过气来时，做个深呼吸;或者翻翻体育杂志，上网、聊天，也许灵感在不经意间就来了。
◎站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精力旺盛。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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◎张弛须结合
工作中碰到难题，不如喝杯茶稍事休息，换换脑筋。累得快透不过气来时，做个深呼吸;或者翻翻体育杂志，上网、聊天，也许灵感在不经意间就来了。
◎站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精力旺盛。
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