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精神不振易疲劳? 简单25法 带来充沛精力【9】

2014年07月21日07:50    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:精神不振易疲劳? 简单25法 带来充沛精力

 精神不振易疲劳? 简单25法 带来充沛精力

  ◎芳香疗法

  放些香料在家里,尤其是迷迭香、薄荷和姜,可以提神醒脑,增强记忆力,并且能治疗头痛偏头痛。

  ◎笑一笑乐无忧

  笑能锻炼面部肌肉,改变你的面部循环,从而提高注意力。每天保持愉悦心情的人更健康,罹患心血管病、糖尿病的风险更低。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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