模范2号:尹恩惠
15岁就出道的伊恩惠,加入了当时的韩国女子组合——Baby Vox。尽管五官不错,但因为皮肤黑又肉肉的,所以组合出现的时候也很少能站在中间。
为了减肥,这位妹子也是拼了,读书的时候每天只喝一杯酸奶,甚至在学校昏倒!其实肉嘟嘟的也是蛮可爱的,但是瘦下来就是很惊艳啊!
瘦身秘籍:制定蛋白质为主的菜谱,以鸡胸肉和蔬菜为中心。
嘴馋想吃零食的时候就吃些小番茄、樱桃等水果来代替,平时几乎不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。还外加一些按摩辅助减肥。
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(责编:赵春晓、李昉)