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明星们的减肥血泪史 花式瘦身秘籍助逆袭

2015年07月23日08:32    来源:爱青岛    手机看新闻

模范8号:宋慧乔

哦卖糕,这是“乔妹”?!原来宋慧乔早期出道之时也是胖妞一个,双下巴麒麟臂水桶腰看的小编也是醉醉的。

乔妹自认是个吃货,要想整日克制住嘴巴,实在是难上加难。

但女神后来还是成功瘦身跻身一线行列,用事实证明“没有瘦不了的吃货,只有不努力的小胖”!

瘦身秘籍:常喝柠檬水。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。

搭配每日15分钟运动,不必持续进行,但要运动到出汗,目的是为了排除体内有害物质。

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(责编:赵春晓、李昉)


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