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超模那么瘦 吃多少不重要 怎么吃才关键

2015年09月28日21:23    来源:爱美网    手机看新闻

重新定义一下零食

重新定义一下零食

零食可以吃,不过要重新认识它

“我真的超级爱吃零食,因为当你吃的时候,会感到特别开心。但如果你想保持好身材,你可能要重新定义一下零食了。平时在家休息时,我会用酸奶和新鲜水果做一个水果沙拉,或是做一杯牛油果奶昔,我觉得它们真的和薯片一样美味,而且也很健康。”

偷师——零食才不是减肥大敌呢

薯片这种除了脆就没有优点的垃圾食物就算了吧,泡面这种吃了撑肚子还满嘴巴油腻的也算了吧,人家超模姐姐们吃的零食可是美味爆表的自制水果沙拉、美味的果仁、甜甜的空气爆米花……就算是忙到飞起来或者懒到世界末日了,啃一根清甜爽脆的小黄瓜也很不错啊!

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(责编:赵春晓、李昉)


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