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分享到QQ空間原標題：達人示范瘦手臂香肩美人操 15分鐘甩掉掰掰肉
或者你在辦公室偷擺像這次阿酥參加周年慶的戰利品-按摩抱枕也不賴，平常是個抱枕靠在腰上，酸痛的時候反過來按個鈕再可以電動按膏肓啦∼(要知道膏肓按完整個肩膀就有救了啊∼)
不過總而言之上班還是要偶爾起來動一下啦！一起來擁有輕盈的雙肩跟一雙小鳥臂唄！參考參考嚕∼
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(責編：閆璐、王靜)
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