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達人示范瘦手臂香肩美人操 15分鐘甩掉掰掰肉【7】

 

2014年04月10日09:41    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:達人示范瘦手臂香肩美人操 15分鐘甩掉掰掰肉

 達人示范瘦手臂香肩美人操 15分鐘甩掉掰掰肉

  2.坐著扭轉:接著吸氣坐挺,然后左手放在右膝上,整個上半身盡可能往右扭去看著你的右肩,一樣方式反方向做一遍!

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(責編:閆璐、王靜)


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