原標題:經期是排毒黃金期:5天計劃 排毒一身輕鬆
【第4天】看喜歡的影片,讓自己笑出聲來
看看搞笑節目,或是喜歡的藝人的影片、動物節目,都能增加被稱為“幸福荷爾蒙”的血清素分泌,若能夠開懷大笑,更能舒緩生理期的不適,讓疲勞及壓力也一掃而空!
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(責編:車柯蒙、李昉)

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