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分享到QQ空間原標題：女神誕生記：塑翹臀馬甲線 靠跳操+舉鐵
我去健身房啦
故事：因為上學離開家，我打算去健身房健身。這是我人生辦的第一張健身卡。健身房有很多免費的動感單車課，瑜伽課和有氧操。因為怕辦的卡虧了，我天天去健身房，時常大汗淋漓的上個動感單車課啊，搏擊操課啊，身心平衡啊，要不跑步機7.4的速度跑半小時啊（別笑），要不橢圓機一小時啊。這樣大概半個月，沒有量體重，但是感覺身體輕盈了。
心得：健身房鍛煉確實比家裡好，尤其每個人每天去健身房的時間基本是固定的，即使你不認識的人，也可以每天看到她的進步，對自己也是激勵。健身房的器材多，各取所需就更不用說了。如果你覺得你能堅持去健身房，推薦你辦一張健身卡，我說如果你能堅持。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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