手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：女神誕生記：塑翹臀馬甲線 靠跳操+舉鐵
心得：說大實話，我覺得請教練很貴，再說句大實話，請完教練我不后悔。如果你已經在網上了解各種各樣的健身信息，實踐了並且偶爾可以找人糾正動作（千萬別自以為是，這很重要），練出了效果，那麼你是適合自己健身的人。如果你不知道怎麼練，怕受傷，懶得找信息，又想要事半功倍，同時經濟上沒有負擔，我建議你請個教練，哪怕隻有十節課，一個好的教練可以改變你很多健身方面甚至生活方面的壞習慣。
| 上一頁 | 下一頁 |
延伸閱讀:
(責編：車柯蒙、李昉)
恭喜你，發表成功!
!
