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气血不畅皮肤易老化 3周计划 活血美颜【6】

2014年04月15日09:07    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:气血不畅皮肤易老化 3周计划 活血美颜

 气血不畅皮肤易老化 3周计划 活血美颜

  【第二周】尝试七种锻炼动作

  星期一:手腕脚腕动作。

  重复小腿肌肉动作,有助静脉血液循环。

  做法:平躺,伸直手指,手腕向手背方向抬起,脚腕同时向脚背方向抬起,而后恢复手腕、脚腕绷直,反复几次。

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(责编:闫璐、李昉)


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