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分享到QQ空間原標題：提高代謝有助排體毒 10妙招 讓代謝加速
香料
辣椒如哈瓦那，辣椒和胡椒是眾所周知的代謝助推器。這些都不是唯一的香料包括黑胡椒粉，姜，桂皮，姜和孜然他們都有相同的效果。而黑色的胡椒粉，姜和辣椒提高體溫，促進燃燒卡路裡。
肉桂可以讓你的工作效率，提高循環代謝和胰島素敏感性從而幫助你脂肪代謝。
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(責編：閆璐、李昉)
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