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分享到QQ空間原標題：提高代謝有助排體毒 10妙招 讓代謝加速
說到新陳代謝，很多人都會想到瘦身。確實，提高新陳代謝可以幫助身體散發熱量、燃燒脂肪，從而達到瘦身效果。但你知道嗎，除了瘦身外，提高新陳代謝還可以幫助身體加速排出身體毒素，從而減少毒素堆積，讓你的身體更加健美、皮膚也更加好！
提高代謝率 加速排體毒
身體代謝正常時，除了將新陳代謝產生做為能量時，還能將身體多余的毒素經由腸道，皮膚的汗液和尿液排泄掉。假如身體不健康、新陳代謝低落的話，毒素和廢物就會累積在身體內。長期堆積的毒素會影響人的健康和面容，除了引發便秘、腸胃疾病外，還可能讓你的皮膚也跟著變差，讓你色斑長不停、痘痘一直冒，容顏憔悴膚色暗黃！
所以，提高身體代謝對於身體的排毒能力有著重要的影響。良好的代謝率還可以讓身體血液循環的效率提高，從而讓你擺脫手腳冰涼、生理痛等女人病，還可以讓你氣色變好，免疫力增強！
知道提高身體代謝具有如此重要的作用，是不是現在就想馬上讓身體代謝率day day up呢？一起來看看如何讓你的身體代謝加倍吧。
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(責編：閆璐、李昉)
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