分享到人人
分享到QQ空間原標題：提高代謝有助排體毒 10妙招 讓代謝加速
提高身體代謝率的10個妙招
1.多喝水。
研究發現，多喝水有助於提高新陳代謝水平，幫助身體燃燒更多熱量。研究發現，當人們喝下500毫升水之后，其代謝水平在10分鐘內可以提高1/3，而且之后30~40分鐘內仍能保持較高的代謝水平。
照此計算，每天喝1.5升水，1年就可以多耗熱1.74萬卡路裡，相當於減肥5斤。
| 上一頁 | 下一頁 |
延伸閱讀:
(責編：閆璐、李昉)
手機看新聞
提高身體代謝率的10個妙招
1.多喝水。
研究發現，多喝水有助於提高新陳代謝水平，幫助身體燃燒更多熱量。研究發現，當人們喝下500毫升水之后，其代謝水平在10分鐘內可以提高1/3，而且之后30~40分鐘內仍能保持較高的代謝水平。
照此計算，每天喝1.5升水，1年就可以多耗熱1.74萬卡路裡，相當於減肥5斤。
| 上一頁 | 下一頁 |
南京大屠殺公祭習近平談公祭日李克強亞歐行無人機闖空中禁區呼格案再審結果不動產登記西部冰川萎縮股市年末躁動小年火車票今日開售廊坊幼兒園危房倒塌聶樹斌案3大疑問東三省人口流出習近平公祭日講話李克強談吃空餉問題中央經濟工作會議
恭喜你，發表成功!
!
