原標題:提高代謝有助排體毒 10妙招 讓代謝加速
7.多到戶外運動。
戶外空氣更新鮮,而且充滿陽光,運動起來更有活力,與在健身房鍛煉相比,戶外運動興奮度更高,運動速率更快,持續時間也更長。
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(責編:閆璐、李昉)
7.多到戶外運動。
戶外空氣更新鮮,而且充滿陽光,運動起來更有活力,與在健身房鍛煉相比,戶外運動興奮度更高,運動速率更快,持續時間也更長。
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