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分享到QQ空間原標題：會吃+更會練！3位女星的身材管理秘訣
從廚房菜鳥到在專業吃貨
夢遙最胖的時候是剛從昆明考進北京廣播學院時，水土不服，每天吃大饅頭，短短半個月的軍訓就長了12斤，“我沒有刻意減肥，直到兩三年后，可能是適應了這一方水土，加上飲食習慣的調整，就慢慢瘦了。”
如今，主持各種美食節目，夢遙已經做了7年的專業吃貨。“早幾年壓力大，基本沒有享受到美食的任何樂趣，直到某一天做節目時，別人的說好吃的東西，我開始明白它真正的好在哪裡的時候，忽然有了一種開竅的感覺，之后開始慢慢地懂得怎麼去鑒賞食物的美。以前拿味精勾兌出來的湯也會覺得香，但當你嘗到一定的數量級后，鍋一掀開，就能聞出味精的味道，這就是一個量變到質變的過程。”當然這期間她也付出了健康的代價，總在外面吃讓她幾乎每一年都會因為腸胃上的小毛病進醫院，去年尤其嚴重，胰腺炎讓她住了一周醫院，又吃了一個月的粥才好過來。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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