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吃米饭更易瘦 颠覆传统观念的米饭减肥法【15】

2014年08月11日07:50    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:吃米饭更易瘦 颠覆传统观念的米饭减肥法

 吃米饭更易瘦 颠覆传统观念的米饭减肥法

  3、其他注意事项

  如果米饭要混入粗粮煮制,糙米、薏仁、燕麦在煮之前先泡水。这主要是为了让它煮起来更Q,即使煮米,在煮之前最好能泡上五至十分钟,口感会很大不同。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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