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吃米饭更易瘦 颠覆传统观念的米饭减肥法【8】

2014年08月11日07:50    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:吃米饭更易瘦 颠覆传统观念的米饭减肥法

 吃米饭更易瘦 颠覆传统观念的米饭减肥法

  2、搭配不同营养素

  营养对人体健康起着重要作用,即使处于减肥阶段,也要保证每天的营养摄入量,如果体内缺乏营养,会更容易感到饥饿,对减肥过程不利。因此米饭搭配各种营养素才是减肥之道。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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