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这些增肌方法也太拼！吃鸡蛋就能守卫你的肌肉线条【3】

2015年04月07日07:57 来源：爱美网整合手机看新闻

原标题：人乳增肌也太拼！吃鸡蛋就能守卫你的肌肉线条

　　Second.消化吸收率高：鸡蛋中所含氨基酸的结构与人体组织蛋白最接近，更容易被机体吸收。不单是吸收，更重要的一环是转化。鸡蛋比其他肉类和豆类蛋白质的消化率都要高，利用率高达99%。

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(责编：车柯蒙、李昉)

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