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分享到QQ空間原標題：自律神經失調是肥胖元凶 5招輕鬆解決
要點五：喝水才能燃脂
喝水是身體必要需求，能幫助排毒這些大家都知道了。此外，喝水對交感神經的正常運作極為重要。透過喝水的動作可以調節呼吸，提升副交感神經的作用，食欲受此影響會相對下降哦。喝水不是一次性大量攝入，分次少量高頻率的喝水節奏更健康。
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(責編：李楠樺、劉陽)
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要點五：喝水才能燃脂
喝水是身體必要需求，能幫助排毒這些大家都知道了。此外，喝水對交感神經的正常運作極為重要。透過喝水的動作可以調節呼吸，提升副交感神經的作用，食欲受此影響會相對下降哦。喝水不是一次性大量攝入，分次少量高頻率的喝水節奏更健康。
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