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分享到QQ空间原标题：烧烤模式开启 这些美食好吃好看还防晒
抗氧化神器——绿茶
绿茶含有的强抗氧化剂不用多说，很多护肤品中都开始添加绿茶多酚这种成分就是为了抵御自由基的泛滥。绿茶还可以保护皮肤因为紫外线而导致的发炎和致癌反应。
梅子绿茶不需要用很名贵的绿茶来冲泡，超市里最普通的绿茶茶包即可。将绿茶茶包冲泡三分钟后取出，可避免茶色过深，也可避免出现涩味。梅子绿茶酸甜可口，祛火生津，非常适合夏天饮用喔！
材料：绿茶5小包(10克)；话梅10颗；开水1000ML
制作步骤：
1、将话梅和绿茶茶包放入茶壶。
2、倒入1000ML开水，静置3分钟。
3、轻轻摇晃绿茶茶包后，将茶包取出。再浸泡片刻，等话梅泡发之后即可饮用，也可放入冰箱冷藏后饮用。
4、可根据个人口味加入适量糖。泡好的茶请当天饮用完毕。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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