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7天美肌饮食计划 从内调理 吃出光感皮肤【25】

2014年06月26日08:19    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:7天美肌饮食计划 从内调理 吃出光感皮肤

 7天美肌饮食计划 从内调理 吃出光感皮肤

  ●硒

  硒是非常强大的抗氧化剂,能提高皮肤的弹性,避免痤疮形成,抚平皱纹和细纹。

  ◎富含硒的食物:坚果、家禽、全麦、蛋、牛肉。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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