原标题:增加身体肌肉指数,高速瘦身不反弹!
b、巩固减肥效果 快速瘦身不反弹
若单方面通过节食减肥,体重虽然会变轻,但是由于营养不足加上没有增强运动,造成身体代谢缓慢,一旦恢复饮食会迅速反弹,甚至比减肥前更胖,得不偿失。
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(责编:史雅乔、蒋琪)
b、巩固减肥效果 快速瘦身不反弹
若单方面通过节食减肥,体重虽然会变轻,但是由于营养不足加上没有增强运动,造成身体代谢缓慢,一旦恢复饮食会迅速反弹,甚至比减肥前更胖,得不偿失。
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