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無法拒絕零食？晚餐后別吃就對了！
大家晚飯后可能都會選擇坐在沙發上一邊看電視一邊啃零食，這其實是一個壞習慣。如果把這個壞習慣改掉了，隔天你會發現自己的身體沒有那麼腫，皮膚看起來會好一點，樣子看起來也會年輕一點。把零食放在白天和下午吃的話，熱量會消耗得比較快。
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(責編：劉博雪、李昉)
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無法拒絕零食？晚餐后別吃就對了！
大家晚飯后可能都會選擇坐在沙發上一邊看電視一邊啃零食，這其實是一個壞習慣。如果把這個壞習慣改掉了，隔天你會發現自己的身體沒有那麼腫，皮膚看起來會好一點，樣子看起來也會年輕一點。把零食放在白天和下午吃的話，熱量會消耗得比較快。
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