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减肥必须要控制卡路里饮食4要诀轻松做到【11】

2014年07月16日07:54 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：减肥必须要控制卡路里饮食4要诀轻松做到

　　而白酒则是另外一回事了，喝了白酒必须吃菜，而且一般都还得是大鱼大肉，这就意味着你必须吃得多，而且白酒上劲快，在半醉状态下，控制力自然会下降，吃下去的东西更多。所以如果必须喝的话，我会选择红酒，半瓶红酒大概是300大卡的热量，虽然也不少，但是至少还在可控制范围之内。而且红酒含有一定程度的抗氧化剂，对心脏病的防治有一定好处，所以相对来说还是红酒靠谱一些。

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(责编：车柯蒙、李昉)

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