原標題:找出最天然新鮮的食物! 6原則 挑出好食材
◎水果最好是現吃現切,太早切好放在冰箱,容易氧化或受污染﹔不過,若已經切開了,吃不完的務必要放進冰箱中,以減少細菌滋生。
◎木瓜、香蕉、蘋果、釋迦、芒果等,在成熟過程中會釋放“乙烯”,乙烯會加速蔬果的成熟和老化,所以,這類水果冷藏時,一定要跟其他蔬菜、水果分開包裝,並避免放在同一個容器中,以免造成其他蔬果提早老化、腐爛。
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(責編:車柯蒙、李昉)

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