人民網首頁

人民網>>時尚

找出最天然新鮮的食物! 6原則挑出好食材【13】

2014年04月23日08:24 來源：愛美網論壇手機看新聞

原標題：找出最天然新鮮的食物! 6原則挑出好食材

　　◆多買幾種，但別過量

　　蔬菜的種類愈多，吃進去的營養素種類也愈多，所以，選購蔬菜時，要時常變換菜色，可按實際食用量多買幾種，但不要貪圖便宜，而單種蔬菜買一大包存放。

　　若冷藏太久，會造成蔬菜中的營養素大量流失，也會變得不好吃。

延伸閱讀:

(責編：車柯蒙、李昉)

社區登錄

最新評論
熱門評論

查看全部留言

>今日熱點

細數能hold住各路角色女星

范冰冰紅唇大片膚白細膩如瓷娃

新聞熱搜詞來源：百度新聞

南京大屠殺公祭習近平談公祭日李克強亞歐行無人機闖空中禁區呼格案再審結果不動產登記西部冰川萎縮股市年末躁動小年火車票今日開售廊坊幼兒園危房倒塌聶樹斌案3大疑問東三省人口流出習近平公祭日講話李克強談吃空餉問題中央經濟工作會議

時尚新聞|精彩博客

中戲美女新生軍訓照最另類新娘發型

24小時排行 | 新聞 頻道 留言 熱帖