原標題:找出最天然新鮮的食物! 6原則 挑出好食材
保存方法
◎先洗干淨,瀝干水分后,按一餐使用的份量,分別以塑膠袋或保鮮盒分裝,再放入冰箱中。若是2∼3天內會吃完的,可先放冷藏,若超過3天以上,則最好放進冷凍庫,且應在1個月內食用完畢,且勿反覆解凍,以免變質或影響風味。
◎新鮮雞蛋在陰涼的室溫下,可以保存2∼3天。若買回家的量較多,1∼2天內吃不完,還是要放進冰箱蛋盒中冷藏,尖的一方朝下、鈍端(氣室所在位置)朝上,可提高雞蛋的保鮮度,但仍建議最好在2周內食用。
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(責編:車柯蒙、李昉)

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